作者:周夢梅

我常去的餐館，從海底撈變成了街邊串串店。 26歲的林浩調侃自己已加入消費降級大軍。

多份與年輕人相關的消費報告表明，年輕人消費趨勢已發生明顯變化，當代年輕人的消費觀漸趨理性，對健康、財務及未來規劃的關注度明顯上升。

在各大社交平臺上，消費降級拒絕精致窮成為熱詞。豆瓣平臺上，今天消費降級了嗎？話題，參與小組成員已達36萬名。在微博平臺，消費降級話題討論次數達到2.6萬次。小紅書平臺上，一則名為2022年消費降級，理性消費的帖子，已超10萬人點贊跟帖。

與此同時，年輕人的儲蓄意識日漸增強。富達國際發布的《中國養老前景調查報告》稱，18-34歲年輕一代的儲蓄比例正在上升，月儲蓄金額均值為1624元，儲蓄率創下2018年以來新高，年輕人更加注重改善財務健康狀況。

經濟壓力和開銷場景增加，在倒逼消費者更理性。 有分析指出，年輕人消費觀發生變化，主要是由于理財觀念增強、更懂得合理規劃收入用途，也有部分人意識到月光危害。

主動還是被動減少開支？

非剛需不購買，成為越來越多年輕人的消費共識。

5月16日，是李銳執行非剛需不購買計劃的第100天。過去三個多月，她只添置了一條夏季短褲。上個月，我花費了3300多元，日常開銷最多的地方是食物和日用品，其次是給寵物買貓砂和罐頭。李銳仔細地算著賬。

乘坐公共交通工具、買菜做飯減少外賣次數、用瓶裝酸奶代替奶茶hellip;hellip;李銳總結起省錢大法，話停不下來，笑稱已過起了低配生活。

在這之前，李銳是名副其實的花唄少女?；仡?021年，她的花唄賬單每月都有近1萬元支出。男朋友的工作變動，讓她痛下決心改變。

李銳和男朋友都在互聯網行業就職，一同計劃兩年后在杭州買房結婚。今年，他換了工作，但工資不增反降。男友盡管心有不甘，但這已是Offer中綜合條件最好的那個。李銳苦笑道，開源不行，就得節流。

林浩則是源于投資不謹慎。

從2020年下半年，基金市場行情火爆，林浩購買的幾只基金凈值快速增長，賬戶每日浮盈一度趕超他的日均薪資。2020年年底，林浩逐步將手中閑錢追加進基金。高額收益也給他帶來財富底氣，便貸款買了一輛寶馬X3。

然而，進入2022年，權益市場波動，林浩所購基金凈值大幅回撤，損失慘重。眼看基金賬戶余額不斷縮水，林浩壓力倍增，主動選擇降低支出。

眼下，林浩每月6000多元的房貸，4000元車貸。為省下養車費用，五一期間他將車開回老家，改坐公司班車通勤，還把健身私教課低價轉讓。每個月還完車貸房貸，手里基本就沒有余錢。林浩對未來仍然保持樂觀，等到基金上漲，就要贖回離場，再把車貸還清。

儲蓄意識加強

年輕人的儲蓄意識也在日漸加強。

在深圳工作多年的Kara，在廣告公司擔任項目經理。公司發展正處上升期，她的收入也在逐年增加。我去年年底拿到了20多萬的項目獎金。Kara的生活壓力并不大，也在主動縮減開支?；瘖y品、護膚品可以買分裝和試用小樣，試錯成本低；肯德基、麥當勞可以在淘寶和閑魚上找到優惠券。談及省錢妙招，Kara如數家珍。

早幾年，Kara是典型的都市白領生活習慣。打卡網紅餐廳，和閨蜜去商場購物，是她的日常生活。Kara稱，臥室堆積的衣服、鞋子，曾一度多到沒地方下腳。

2020年，好友拿出30萬元儲蓄去愛爾蘭留學。而我工作五年，卻沒存下錢。這件事讓Kara備受啟發。

2021年下半年，Kara制定計劃mdash;mdash;3年要存50萬元。以后想用這筆錢回老家做一些輕創業的項目，過慢節奏生活。Kara依舊注重生活品質，只是不再去盒馬鮮生夠買水果鮮花，而是熟練地用起了多多買菜，偶爾網購鮮花?？吹叫膬x的衣服，她會先上網搜索同款，反復比價再下單。

95后劉倩麗也是非剛需不購買當中的一員。在她看來，跟著劉畊宏跳健身操和去健身房練動感單車，效果沒有不同，但在家看抖音練操，不花錢。

劉倩麗一般只在換季打折時出手購買服飾。出租屋的小家電和家具也從閑魚上淘來的。搬家時，帶不走的東西我要再賣給舊貨店老板。劉倩麗表示，在滿足生活基本需求后，可以把錢省下來去做真正對自己有意義的事，這才是真正高質量的消費。

事實上，選擇人間清醒式消費人并不在少數。據北京師范大學發布的《2021新青年時尚消費趨勢發展報告》，近七成新青年時尚消費者在購物時首要考慮性價比因素，消費時更趨于理性。

京東消費及產業發展研究院發布的《2021年度消費趨勢盤點報告》顯示，年輕人消費態度上，有58.6%的消費者選擇只買需要的，有18.6%的消費者選擇在可承受范圍內隨心購買。