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            百年猜想成真!心臟可以直接控制大腦:放慢呼吸能減輕焦慮!--
            發布時間:2023-03-05 14:56  來源:快科技
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            一焦慮,就會感到胸悶氣短心跳加速?

            比如社恐上臺演講,心臟好像要從嗓子眼兒蹦出來了。

            但Nature最新論文證實,反過來也成立!

            即心臟可以直接控制大腦,進而影響情緒mdash;mdash;

            當我們心跳加速時,本來還好好的人直接一個大蕉綠。

            其實,一個多世紀以前的1880年,這個猜測就被科學家提出來了。

            但由于沒法單獨控制任何變量,就一直沒有被證實?,F在終于被斯坦福大學的科學家們搞定了。

            下為評論文章怎么證明?

            實驗主要利用光遺傳學技術,整個過程對于小鼠都無創。

            首先,科學家對鼠鼠們進行了一番生物改造。

            他們主要將一種叫做視紫紅質的物質注入它們體內。由于這種物質靈敏度非常高,可以識別穿透力很強的紅光,因此小鼠心臟的肌肉細胞開始變得對光敏感。

            接著,他們又為小鼠設計了一件小背心。

            這件背心可以發出紅光脈沖,可以在不影響小鼠正?;顒拥那闆r下,直接讓光穿透身體直達心臟。

            如前面所說,小鼠的心臟在接受到這種光刺激后就會加速跳動。

            然后,實驗就正式開始了。

            小鼠的心跳在上面的裝置下被從正常的660次/分鐘提速到了900次/分鐘。

            對于測試場地一:十字迷宮,科學家們發現:

            相比對照組,在這樣的環境中,它們的探索欲望變得有限,更愿意留在上部分的閉合保護區。

            對于測試場地二:一個方塊區,它們的表現也一樣,明顯避開了中心區域,在那里呆的時間顯著低于對照組。

            這還沒完,科學家又給小鼠們設置了又一實驗任務。

            在該任務中,被限制進水的小鼠非??诳?,于是會愿意去按杠桿獲得飲水,不過它們會有被電擊的風險。

            結果就發現,心跳被加速的小鼠在電擊概率達到10%的時候,便停止了這種求水行為。

            相比之下,對照組小鼠要在電擊概率達到30%的時候,才會停下。

            這說明,實驗組的小鼠們在心跳加速后,焦慮水平升高了。

            最后,科學家們也對這些小鼠的大腦進行了掃描,發現其中一塊叫做后島葉的區域在活躍。

            這跟小鼠們在遇到來自環境的威脅變得焦慮時觸發的腦區一樣。

            說明來自心跳本身的被動加速確實會提高焦慮水平。

            進一步地,科學家使用另一種視紫紅質iC++對該腦區進行抑制后,心臟加速的小鼠果然不再表現得很焦慮,可以繼續求水。

            說明什么?

            這項實驗讓到底是情緒影響身體機能,還是身體機能也能影響情緒這一被喻為雞生蛋還是蛋生雞的問題終于有了答案。

            來自美國俄克拉何馬州的精神病學家Sahib Khalsa表示,這項研究的發現可能會對治療慢性焦慮癥有幫助。

            他說:

            人們早就知道放慢呼吸會減輕焦慮,但一直不知道這是為什么。

            現在似乎看起來有點頭緒了。

            他也補充道,急性焦慮癥是否與慢性焦慮是否有著同樣的機制,我們也還不清楚。

            當然,既然心率的增加會加深焦慮,是不是也能影響其他情緒?

            以及其他身體器官的變化是否也會引起情緒的波動?

            mdash;mdash;不少科學們表示,他們又有了新的研究課題。

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